Tuo joogastudio kotiisi

Ei, minä en ole yksi niistä bloggaajista, joka sai kokeilujakson Yoogaia-palveluun, vaan olen yksi niistä blogien lukijoista, joka päätti kokeilla ilmaista tuntia :) Ja nyt kerron tästä kokemuksesta teille, ihan vaan siksi, että palvelu oli mielestäni toimiva ja idea mainio - joogata nyt kotona opastetusti! Mielestäni jooga on juuri sellainen laji, jota on mukava tehdä kotona. Se ei vaadi tilaa paljon, mutta toisaalta opettajan opastus olisi kiva verrattuna joogavideon tekemiseen.

 Mutta mikä on Yoogaia? Se on joogatunteja ilman varsinaista salille tai studioon menoa. Se on joogaa netin välityksellä. Homma on yksinkertaista - katsot vain tunnin, jolle tahdot mennä, ilmottaudut, maksat ja liityt tunnille sen alkaessa. Ainoa väline, jonka tähän tarvitset on tietokone, jossa on internet-yhteys ja mieluiten webbikamera, jolloin saat yhteyden opettajaan paremmin. Tunnille osallistuvat näkevät opettajan videolla, kuulevat hänen puheensa, ja jos ovat jakaneet oman kuvan opettajalle, näkee opettaja myös osallistujan videokuvaa. Yoogaia on siis täysin reaaliaikaista joogailua. Etuna opettajan nähdessä sinut on se, että hän voi antaa henkilökohtaista opastusta liikkeisiin, joten tunnin suorittaminen on näin ollen vähän turvallisempaa.

Minä kokeilin palvelua torstaina, jolloin osallistuin Yooga Relax -tunnille. Tunti oli miellyttävää liikkuvuutta lisäävää, rauhallista joogaa. Kaikki asanat tehtiin mattotasolla mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. Ennen tuntia olin kirjautunut palveluun facebook-tunnuksillani, ilmottautunut tunnille ja jos olisin maksanut tunnin, niin se tehdään ilmottautumisen yhteydessä. Kun tunti alkoi, menin meidän työhuoneeseen, levitin joogamattoni lattialle ja siirryin tunnille klikkaamalla linkkiä sähköpostista. Tunti alkoi, kun ohjaaja laittoi kuvan päälle. Silloin säädin vähän vielä oman kameran asentoa, ja istuin matolle odottamaan ohjauksia. Ääni kuului hyvin, video näkyi selvästi ja tekniikka toimi hyvin. Ei mitään valittamista. Tunti oli ihanaa liikkuvuutta, ja oli todella kiva, kun heti ensimmäisellä tunnillani sain ihan omalla nimellä opastusta liikkeen suorittamiseen. Tuli olo, että minusta välitetään, ja tahdotaan neuvoa, että teen oikein.

Kaiken kaikkiaan on aivan loistava idea, että joogastudion saa näin pienellä vaivalla kotiin, ja mikä parasta, Yoogaian valikoimassa on paljon venyttely- ja liikkuvuustunteja - eli juuri niitä, joita omalla salillani ei kamalasti valitettavasti ole. Hinnat ovat mielestäni kohtuulliset, eli yksi tunti maksaa 5€, viisi tuntia maksaa 20€ ja kuukauden jäsenyys on myös 20€. Ajattelin itse ottaa tuon viiden kerran jäsenyyden, ja pyrkiä viikottain tekemään ainakin yhden liikkuvuusharjoituksen ohjatusti. Mä kun olen niin huono venyttelemään kotona. Mun mielestä tässä palvelussa parasta on kuitenkin se, että joogan jälkeen "on jo kotona", eikä tule sitä kotimatkaa salilta takaisin, jolloin minulla ainakin usein katoaa se raukea ja mainio fiilis, jonka olen joogassa hiljentymisen myötä saanut kehooni ja mieleeni.

Oletteko tietoisia tästä palvelusta? Mitä mieltä olette, toimiiko jooga kotona? Aiotteko kokeilla palvelua? Tiedättekö vastaavia nettijumppatunteja, joita voisitte suositella?