Kaktus kurkussa!

Lähde: weheartit.com

Joopajoo, syy mun torstaiseen väsymykseen on selvinnyt. Mulla on jonkinmoinen pöpö päällä. En ole kuumeessa, eikä ole flunssaa, mutta kurkku on kipeänä nyt ollut eilisen ja tän aamun, ja välillä olo on huonompi ja välillä parempi, eli välillä on jonkinmoista lihassärkyä ja pääkipua. Olo ailahtelee. Höh.

Olen nyt ottanut Bafucineja tasaiseen tahtiin ja juonut paljon, ja tänä aamuna olo olikin jo paljon parempi, kuin eilen. Olisin varmaan ollut jästipää ja lähtenyt suunnitellulle lenkille, ellei lenkkikaveriltani olisi tullut yön aikana viestiä, että "Oksensin.. lenkki cancelled". Eli tämä oli sinetti myös omalle päätökselleni, että lenkki todellakin on tänään peruuttu!

Ei ole mitäääään järkeä lähteä lenkille, ja vieläpä sille tärkeimmälle lenkille viikossa, puolikuntoisena. Siitä ei ole kuin haittaa! Kunto ei todellakaan kasva, jos tekee töitä puolikuntoisena, ja pahemmassa tapauksessa tauti voi vain pahentua. Tai kaikkein pahimmassa tapauksessa riskeeraa koko oman hyvinvoinnin lähtemällä puolikuntoisena lenkille. Pitkän lenkin tarkoitus on kuitenkin opettaa oma keho rasittumaan oikein pitkäkestoisella suorituksella, joten kropan täytyy olla kaikkineensa myös kunnossa.

Nämä lenkkien jättämiset eivät ole helppoja päätöksiä, mutta kuten aiemmin tällä viikolla kirjoitin, noudatan myös omaa ajatusmallia: "Älä stressaa!", koska ihan oikeasti mun maraton ei kaadu siihen, jos yksi lenkki jää välistä. Varsinkaan, kun ei sillä olisi ollut positiivista vaikutusta juosta, kun ei ole täydessä iskussa. Silti harmittaa ihan täysillä, ettei pääse juoksemaan. Juokseminen on kuitenkin mun henkireikä!! Ja tänään on vielä sellainen päivä, että olisin todella kaivannut tätä lenkkiä, koska sisällä istumista tulee koko päivän. Mutta eihän sille mitään voi, jos ei ole kunnossa...

Jottei tämä menisi ihan valittamiseksi, niin on tämä elämä ihanaakin! Mä olen todella optimistinen sen suhteen, että pääsen kyllä juoksemaan maanantaina, johon tämä pitkä lenkki nyt siirrettiin. Toivottavasti me molemmat tytöt ollaan kunnossa silloin! ;) Tulee siis vähän muokattua tätä kevyempää jaksoa, mutta ei se mitään. Tärkeintä on saada nyt ittensä terveeksi, ja pitkälle, ja sitten levätä muutoin viikolla.

Tänään on myös huippupäivä, sillä me järkätään ystäville Leffafestarit, eli ollaan varattu leffateatteri koko päiväksi, ja katotaan ystävien kanssa kolme leffaa! Tulee ihan huippuja ystäviä paikalle (toivottavasti myös tää mun lenkkiystävä on sen verran kunnossa, että pääsee paikalle!), oikeastaan kaikki parhaat ystävät on paikalla! <3 Huippua! Neljä kaveria lähtee tuotapikaa Turusta kohti Espoota, eli ihan huikeaa saada myös ystäviä kotipaikkakunnalta paikalle! Ihanaaaa!!

Mukavaa viikonloppua kaikille! Toivottavasti te ootte pysyneet terveenä, ja pääsette treenaamaankin!