Mennyttä ja tulevaa - motivaatiota joulukuulle poluilta!

Noniin, se olis vihdoin se pitkä ja synkkä marraskuu selätetty! No, jos totta puhutaan, päivät ovat menneet todella nopeasti, mutta kyllä mua on silti tympinyt tämä ainainen pimeys ja väsymys on ollut normaalia suurempaa. Ei sille vaan tunnu voivan mitään. Mä oon silti iloinen, että nyt ollaan siirrytty joulukuuhun! Valot, kynttilät ja odotus joulusta (ja siitä viikon lomasta) luovat ihanaa tunnelmaa! Viikonloppuna olin Turun seudulla, ja kaikkineensa se oli ihan älyttömän ihana ja rentouttava viikonloppu rakkaiden kanssa. Oli syömistä huikeassa Karu-ravintolassa, pääsin suunnistamaan, vietin aikaa vanhempieni kanssa ja anoppilassa juhlittiin sunnuntaina pikkujoulua suvun kesken älyttömän hyviä ruokia syöden.

Ravintola Karun ruokia

Mä olin suunnitellut meneväni eilen lenkille ennen niitä juhlia, jotta jaksan olla pirteänä paremmin vieraiden kanssa. Kohtuullisen ajomatkan päässä oli kesällä tutuksi tullut Kurjenrahkan kansallispuisto, jonne suuntasin auton nokan aamulla herättyäni. Muistin, että siellä on paljon pitkospuita, eikä ihan kovin paljon korkeuseroja, tosin en ollut kaikkialla eilen juoksemia reittejä kulkenut aiemmin. Arvoin kenkiä suunnistusnastareiden ja maastolenkkareiden välillä... päädyin jälkimmäiseen, ja paikoitellen se osottautui virheeksi. Osa pitkospuupätkistä oli todella liukasta, osassa taas pito oli hyvää. Onneksi en kaatunut ja muutoin maasto oli hyvää polkua ja kalliota, jossa taas maastokengät olivat ehdottomasti paremmat.

Oli outoa juosta noin luonnon keskellä ihan yksin. Aluksi pelkäsin susia ja karhuja, heh, mutta pian pelko katosi ja nautin täysillä upeista maisemista, joita Kurjenrahkan kansallispuisto on täynnä. Rakastan luonnon tuomaa rauhaa ja tietynlaista kiireettömyyttä. Kiireettömyys on läsnä polkujuoksussa tietyllä tavalla, sillä itse en luonnossa juostessani kilometriaikoja tuijota ollenkaan. Sitä antaa vaan tossujen kuljettaa kuunnellen samalla omaa hengitystä. Luonnossa voi vaan olla niin vapaa, että en voi olla hehkuttamatta polkujuoksua! Mä olen niin onnellinen, kun olen löytänyt sen juoksumuodon. Ja onhan se jaloillekin armollisempi, kuin asfalttijuoksu. Olin niin haltiossani mun 14 kilsan lenkin jälkeen, että hyvin jaksoin viettää loppupäivän sisällä syöden ja seurustellen vieraiden kanssa.

Joulukuussa ei kannata muuten jäädä ihan toimeettomaksi odottelemaan joulun tuloa, vaan kannattaa pysyä aktiivisena. Nyt tuntuu, että lunta ei vain saada tänne Etelä-Suomeen, joten on herätettävä kehoa muilla keinoin, kuin valoisuudella. Itse pyrin nukkumaan runsaasti, syömään hyvin ja liikkumaan normaalisti. Liikunta antaa niin paljon energiaa arkeen. Oletteko huomanneet Touhukalenterin, joka on Liikunnan ja urheilun nuorisokomitea LUNK:n organisoima liikunnallinen joulukalenteri. Mielestäni tämä on älyttömän hyvä tapa saada ihmisiä virkeäksi, ja voittaa kyllä suklaakalenterit ihan 100-0! Tämän päivän luukku on jo avattu, ja lähdenkin ihan juuri suorittamaan sitä! Ottaako joku muu osaa Touhukalenteriin?! Tai onko teillä joulukuun ratoksi jotain muuta haastetta? Vai miten aiotte pitää itsenne virkeänä nyt joulukuussa?

Heei, mä tiedän! Mulla on sulle pari ihanaa hetkeä ennen joulua tiedossa, jotka pitävät sut virkeänä! Nimittäin blogilenkkejä!! Mun viime blogilenkki oli suorastaan menestys, joten pakkohan näitä on jatkaa! Mikä onkaan kivempaa, kuin jakaa ihan huippu polkujuoksuharrastus teidän muiden lenkkeilijöiden kanssa! Ja koska olen niin joulumielellä, aion järjestää kaksi lenkkiä vielä ennen joulua! Eli 13.12 Sipoonkorvessa on vuorossa pitkä polkulenkki, kestoltaan noin 3 tuntia! Jos osallistut tähän lenkille, toivoisin, että uskot pystyväsi juoksemaan vaihtelevassa maastossa noin 20-22 kilometriä kolmeen tuntiin! Isot mäet on tarkoitus kävellä ylös. Kokoontuminen on Kuusijärvellä 13.12 klo 10, ja lenkin jälkeen aion itse ainakin mennä saunaan ja uimaan Kuusijärvellä, niin ei tarvitse ajella hikisenä kotiin!

Toinen lenkki, eli joululenkki on vurostaan lauantaina 20.12 klo 10.30 alkaen Pirttimäessä. Tämä lenkki on kestoltaan 1,5-2 tuntia ja juostaan kevyttä vauhtia mukavia polkuja. Tämä on hyvänmielen lenkki, joka on suunnattu ihan kaikille! Käydään lenkin jälkeen kahvilla Pirttimäen kahvilassa! Suosittelen varsinkin pitkälle maastolenkille ottamaan juomaa ja lisäenergiaa mukaan. Ilmoittauduthan mulle sähköpostilla hanna.taimen(a)gmail.com. Tervetuloa mukaan!

No, oletko mukana blogilenkeillä? ;) Miten olet selvinnyt kaamoksesta?