Kotiinpäästyä tein itselleni ihmemehun.
Loraus appelsiinimehua
Yksi porkkana
Pala inkivääriä
Jauha blenderissä kauan, jotta kaikki palat murskaantuvat.
Nyt olen levännyt koko illan, juonut teetä ja aion mennä seuraavaksi nukkumaan. Toivon, että herään huomenna normaaliin olotilaan. Huomenna ei onneksi olisi muutenkaan aikaa treenille, joten kiusauksia ei tule, mutta toivoisin kovasti että lauantaina olisin jo treenikunnossa.
Miten te karkoitatte flunssaa vai luotatteko siihen, että kun se tulee, niin se tulee, eikä sille mitään mahda?
Mulla on monia keinoja, tällä hetkellä luotan eniten pakurijuomaan. Sellainen fiilis on että oon kaksi kertaa saanut sillä taltutettua orastavan flunssan,
VastaaPoistaMuita keinoja C-vitsku (annostus tuhansia milligrammoja päivässä), maitohappokapselit. Joskus auttaa joskus ei... Sinkki on nyt uusimpana kokeilussa, 100 mg oon tainnut ottaa, en kuitenkaan joka päivä...
Täällä on kovat ennaltaehkäisyt menossa, töissä liikkeellä flunssaa ja oksennustautia. Saa nähdä kuinka "ämmän käy" ;)
Niin ja yksi jolla oon joskus onnistunut välttämään on raaka viinapaukku suoraan pakastimesta tyrninmarjojen kera. Kaikkea pitää kokeilla ja joskus muistaakseni on auttanut tämäkin.
Tsemppiä flunssan selättämiseen!
Hei, kiitos! Tosi hyviä vinkkejä, joita en oo ite ottanut huomioon! Mä oon tosi skeptinen noiden superfoodien suhteen, just joku pakuri ei oo tullut mieleenikään! ja heh toi viinapaukku, aika kova vinkki. Täytyy joskus testata :D
PoistaToivotaan, että säilyt terveenä! Ja kiitos! Jotain lievää flunssaa nyt on, ja loppuviikko menee rauhallisimmassa merkeissä.. katsotaan, mihin olotila kehittyy! :)
Lepo, marjasmoothiet ja lisä C-vitamiinia vielä purkista. Lumevaikutus tai ei, C-vitskuilla on tuntunut olevan vaikutusta. Mutta LEPO. sehän se tärkeintä. Pikaista paranemista. Toivottavasti pöpö ei pahemmin taltuta! <3
VastaaPoistaC-vitskua en olekaan ottanut. Täytyy katsoa, jos sitä jostain löytyisi. :) Lepo on kyllä totta. Sitä kaivataan. Onneksi tänään on tiukka aikataulu, niin on pakko levätä. :) Kiiiitos <3
Poistaniin no.. lepo siis kaikkinensa, myös töistä ;)
PoistaNiimpä, tiedän ;)
PoistaParanemisia sinne! Lähtikö pöpö tehojuomalla? :)
VastaaPoistaMulla on tapana just juoda paljon, jos tunnen, että olo on flunssainen. Syön myös hedelmiä, ja otan vähän ekstra vitamiinejakin. Niin, ja otan tietenkin rennosti. Nyt ei oo lenkkipolulle asiaa.. ;) Rentouttavaa viikonluppua!
http://cloudberryslife.fitfashion.fi/
Lähti kyllä parin päivän levolla ja tehojuomalla, ihanaa! Tosin nyt oon taas kylmässä officessa, joten pelkään että se palaa takas. En tiedä paljonko pitäisi pukea vaatteita päälle, ettei tänne töihin jäätyisi. :/
PoistaToi on jännä toi juominen. Se kyllä auttaa ja on tärkeää, mutta kurkkukipuisena ei tuu ekana mieleen juoda, kun ei tee mieli. :/ Mutta täytyy pakottaa ittensä siihen!
Toivottavasti voit jo paremmin! Uskon, että orastavan flunssan voi häätää uskomalla täysillä niihin torjuntakeinoihin, joita käyttää, olivat ne sitten mitä hyvänsä :) Joskus kuitenkin pöpö on sen verran vahva, että se on vain kärsittävä, rohdoista viis :/ Tsemppiä ja mukavaa kotiviikonloppua ♥
VastaaPoistaToi on totta! Uskominen on yleensäkin parantumisen tärkein edellytys! Jos ei usko parantuvansa, olo yleensä huononeekin... Mut se on totta, terkkarikaverini aina muistuttaa, ettei siltä pöpöltä pysty välttymään, jos se on oikeasti tullakseen!
PoistaKiitos, viikonloppu oli oikein ihana! Toivottavasti sullakin! ♥ Olitko joogaamassa?
Kiva, että voit jo paremmin :) Juo paljon kuumaa siellä kylmällä toimistolla! Tai tuo sinne huopa?
VastaaPoistaKävin joogaamassa ja huomenna uudestaan! Koitan saada tänään postausta aikaiseksi siitä ja pt-treeneistä :P
Hei, huopa olis aika kova! Nyt on ollut hyvä, kun on kaks pitkähihaista niin ylä- kuin alapäässäkin. Huh. Sormet tosin jäätyy vieläkin...
PoistaOli kiva lukea sun fiilistelyjä näistä ääripäistä :)
Ps. Mitä ihmettä mun kuvalle on tapahtunut, kun se on nykyään vihreä :D En ole siihen edes koskenut, mutta silti ihan alien-meininki...
VastaaPoistaHah, oot kyl vihreä joo.. xD Onko se muillakin sivuilla vihreä? ;)
Poista