tag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post6012808333194575978..comments2023-05-12T11:21:48.379+03:00Comments on Sporttaillaan!: Syksy on parasta (ulkoilu)aikaaHanna / Sporttaillaan!http://www.blogger.com/profile/02914783940296677130noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-81375535774481844852015-09-08T20:46:46.072+03:002015-09-08T20:46:46.072+03:00Kiitos postausideasta! On aina ilo kuulla, mistä t...Kiitos postausideasta! On aina ilo kuulla, mistä te haluatte lukea! :)Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-21788734414693849052015-09-08T17:28:30.318+03:002015-09-08T17:28:30.318+03:00Joo, olisi kiva jos ehtisit tästä joskus kirjoitta...Joo, olisi kiva jos ehtisit tästä joskus kirjoittaa! Kiitos jo tästä vastauksesta. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-42353334870374516932015-09-08T15:06:25.447+03:002015-09-08T15:06:25.447+03:00Kiitos mielenkiinnosta. :) en oo tainnut vähään ai...Kiitos mielenkiinnosta. :) en oo tainnut vähään aikaan kirjoitella varsinaisia treenimääriä, mutta voisin jonkinlaista yhteenveroa tehdä. Paha sanoa paljon viikossa kertyy kilsoja, kun Heiaheian mukaan n. 30km/vko on tilasto, mutta sitten toisaalta taas parhaimpina viikkoina on tullut enemmän, ja joinain kertoina yks lenkki on voinut olla 25km. Päälle suunnistan ja treenaan muuten monipuolisesti ja satunnaisista rogainingeista tulee kans pitkiä kilsoja. Ei ole siis mitään ohjelmaa (fiilis on mun ohjelma!) ja valmistautumisetkin menee vähän niin ja näin.. keventelen toki viikkoa aiemmin, mutta en harrasta tankkailua yms.:)<br /><br />Voisin kirjoitella näistä enemmän koostetta lähiaikoina, joten jäähän kuulolle ;DHanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-7881573215081128382015-09-08T13:31:48.811+03:002015-09-08T13:31:48.811+03:00Hei! Miten paljon sulle kertyy juoksukilometrejä v...Hei! Miten paljon sulle kertyy juoksukilometrejä viikossa? Treenaatko noihin maratoneihin jonkin ohjelman mukaan ja miten paljon aiemmin alat niihin valmistautua? Olet varmaan näistä kirjoitellut, mutten ole osannut etsiä. Kiitos, jos jaksat vastata! :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-88250668449949644422015-09-06T18:04:04.745+03:002015-09-06T18:04:04.745+03:00Hahahah, niin me ihmiset ollaan erilaisia x'DHahahah, niin me ihmiset ollaan erilaisia x'D Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-58010719642886134492015-09-06T17:58:29.392+03:002015-09-06T17:58:29.392+03:00Kyllä mä luulen että silloin tällöin aamulenkkeile...Kyllä mä luulen että silloin tällöin aamulenkkeilen :) Se vaatii mun mielestä huomattavasti vähemmän luonnetta kuin hirvikärpästen kanssa metsässä oleminen :DSoilehttps://www.blogger.com/profile/11585425114997475335noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-16703724901823475912015-09-06T12:11:15.191+03:002015-09-06T12:11:15.191+03:00Näinhän se on. Pienenä helposti odotti vain kesää!...Näinhän se on. Pienenä helposti odotti vain kesää! Mä tykkään kyllä kaikista vuodenajoista, mutta nykyajan "talvet" ei oikein nappaa... <br /><br />Kiiitos :)!Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-82508007021958284982015-09-06T12:10:29.214+03:002015-09-06T12:10:29.214+03:00Ihanasti kuvasit syksyä, juuri niitä asioita joist...Ihanasti kuvasit syksyä, juuri niitä asioita joista pidän! Eilenkin metsä oli niin kaunis, oikeen sateenraikas ja parhaimmillaan samalla auringon valaisema :)! Tykkääään! Mulla ei oo vielä salikipinää, mutta ehkä se tästä taas syttyy! ;) Aamusali kuulostaa hyvältä!<br /><br />Itse olet melkoinen mimmi <3!Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-11900148483197286122015-09-06T12:09:08.523+03:002015-09-06T12:09:08.523+03:00Heh, ite pystyn lähtemään kevyen aamupalan päälle ...Heh, ite pystyn lähtemään kevyen aamupalan päälle kyllä juoksemaan, joten voin kokeilla. Mä oon kyllä miettinyt että aamun lenkki vois hyvin olla ihan ainut lenkki sinä päivänä, yks treeni päivässä riittää kun en oo mikään urheilija :D<br /><br />Kiitos H, peruskunto on ihan kohillaan :)Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-71647122547050626672015-09-06T11:42:26.035+03:002015-09-06T11:42:26.035+03:00Niimpä, kuvasit ihanasti syksyä :) Heeei, hirvikär...Niimpä, kuvasit ihanasti syksyä :) Heeei, hirvikärpäsiä todellakin on paljon metässä nyt! Mä en välitä, tietkö.. heheh! Mä kaivan niitä päästä pois, vaikka eihän ne kivoja olekaan!! :<(<br /><br />Oooh, aiotko jatkaa aamulenkkeilyä tänä vuonna? :D Marraskuussa vaatii vähän luonnetta lähteä lämpimän peiton alta pimeään ja koleaan aamuun ;)Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-85574316005860207002015-09-06T11:40:48.171+03:002015-09-06T11:40:48.171+03:00Voi meitä syysihmisiä :)! Töistä kotiin juoksemine...Voi meitä syysihmisiä :)! Töistä kotiin juokseminenkin on ihanaa päännollausta ja varmasti lapsiperheessä hyvä ajansäästö :)Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-48447422276562848192015-09-06T11:39:06.654+03:002015-09-06T11:39:06.654+03:00Hih, täytyy kyllä olla onnellinen, että peruskunto...Hih, täytyy kyllä olla onnellinen, että peruskunto on kohillaan ;) <3 Kyllä lokakuun alussa suunnistetaan!! Voin todellakin lähteä seuraksi (eksyttämään sut), joten viestitellään kun olet täälä ;)Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-85530407134341146812015-09-06T11:38:08.996+03:002015-09-06T11:38:08.996+03:00Kyllä, luonto on niin ihana ja ilma raikas näin sy...Kyllä, luonto on niin ihana ja ilma raikas näin syksyllä!! Hei, otetaan joku kerta yhessä aamulenkki ennen työpäivää? ;)Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-13788894166047562672015-09-06T11:37:28.131+03:002015-09-06T11:37:28.131+03:00Syksy on niin huumaava! :) Hei joo, muistutan sua ...Syksy on niin huumaava! :) Hei joo, muistutan sua sitten keväällä ;) Jännä nähdä, miten sun elämä kohta mullistuu, kun lapsi astuu maailmaan :) Kiitos, oli ihanaa eilen juosta!! Jeee, kantsii ottaa osaa polkujuoksutapahtumaan! Nyt on BUUMI meneillään ;)Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-76594470192580833812015-09-05T14:33:58.485+03:002015-09-05T14:33:58.485+03:00Syksyn tuleminen on vuosi vuodelta aina jotenkin i...Syksyn tuleminen on vuosi vuodelta aina jotenkin ihanampaa. Ehkä iän karttuessa on oppinut näkemään jokaisen vuodenajan kauneuden vielä paremmin kuin joskus nuorempana :)<br /><br />Vau, onnea polkumaratoniin! Hannahttps://www.blogger.com/profile/11938903512435321985noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-80814919054656008132015-09-04T19:38:41.057+03:002015-09-04T19:38:41.057+03:00Niiin ja hurjasti tsempit maralle! Ootte melekosia...Niiin ja hurjasti tsempit maralle! Ootte melekosia mimmejä. <3Satuhttps://www.blogger.com/profile/00302191421715790629noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-87435828459189508532015-09-04T19:38:21.629+03:002015-09-04T19:38:21.629+03:00Syksy on niiiiin parasta juoksuaikaa! Ilma on raik...Syksy on niiiiin parasta juoksuaikaa! Ilma on raikas, luonto on kaunis, sumuinen sadekin tuo vain oman fiiliksensä. Toki pimeät illat tuo taas oman haasteensa, mutta ihanaa tämä syksy on ja niiin mielelläni liikun myös ulkona. Tosin syksyllä tulee kyllä myös salikipinä, ja olen käynytkin salilla juurikin aamuisin. Tällä viikolla olikin ihana treeni, juoksin aamulla salilla sumuisessa syyssäässä, tein salitreenin jonka jälkeen töihin. Olipahan huippu startti päivään :) Satuhttps://www.blogger.com/profile/00302191421715790629noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-89263224403287422652015-09-04T09:18:12.066+03:002015-09-04T09:18:12.066+03:00Just tänä aamuna mietin, että pitäisikö joku aamu ...Just tänä aamuna mietin, että pitäisikö joku aamu tehdä aamutreenikin. Mutta ilman ruokaa ei jaksa ja ruoan päälle ei voi... Ja toisaalta kehittääkö kaks vähän vajaata treeniä paremmin kuin yksi kunnollinen illalla. <br />Mutta hyvä huomio tuo omalta mukavuusalueelta poistuminen, ehkä sitä täytyy joskus kokeilla ihan vain juuri sen takia. Joko juosten tai pyörällä, sen verran pitää joustaa;) <br /><br />Onnea maratonille! Kova on sullakin pohjakunto, kun tapahtumia tulee tasaisin väliajoin ja hyvissä voimissa vedät kaikki!:)<br />-HAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-25929748094069794182015-09-04T07:43:50.476+03:002015-09-04T07:43:50.476+03:00Mä olen niin samaa mieltä sun kanssa, syksy on mun...Mä olen niin samaa mieltä sun kanssa, syksy on munkin lempivuodenaika! Kuulaat, raikkaat, ihanat säät, ei pieni sade edes haittaa <3 Mutta yhdestä jutusta en tykkää: hirvikärpäset. En uskalla mennä metsään kun tulee paniikki! Millä sä selviät niistä? <br /><br />Aamulenkkeily oli viime talvenakin arkipäivää, ei tosin joka viikko mutta silloin kun treeniohjelmassa aamulenkki oli niin silloin menin. Marraskuun pimeillä säillä täräytti päivän aika hyvin käyntiin! Parhaat fiilikset jäi kyllä noista aamulenkeistä kun piti käydä selkeästi epämukavuusalueella :)Soilehttps://www.blogger.com/profile/11585425114997475335noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-51404861065556496052015-09-04T05:22:26.873+03:002015-09-04T05:22:26.873+03:00Ihana postaus! Täällä toinen syysihminen :) Mä mie...Ihana postaus! Täällä toinen syysihminen :) Mä mietin tuota töihin juoksua aamulla myös mutten taida rohjeta vielä. Eilen juoksin töistä kotiin ja meni kohtalaisen iisisti vaikka työ fyysistä joten mun tavoite voisi olla juosta töistä kotiin ainakin kaksi kertaa viikossa :)Krista / Krista M. Blogihttps://www.blogger.com/profile/07067054536472817385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-71960193810688231762015-09-03T22:00:54.560+03:002015-09-03T22:00:54.560+03:00Sun kunto on kyllä hyvä kun maraton menee tosta no...Sun kunto on kyllä hyvä kun maraton menee tosta noin vaan! Ja vielä poluilla! :) Vieläkö lokakuun alussa suunnistetaan? Oon silloin tulossa Helsingin/Espoon suunnalle viikoksi, olis kiva päästä kokeilemaan noin 15 vuoden jälkeen :D Lähdetkö oppaaksi? ;) Hanna / Kunnollahttps://www.blogger.com/profile/17868098813135510248noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-81669384602495947642015-09-03T21:12:01.047+03:002015-09-03T21:12:01.047+03:00Syksy on ihana vuodenaika, minäkin olen ehtinyt jo...Syksy on ihana vuodenaika, minäkin olen ehtinyt jo vähän kaivata sitä. Ulkoilusäät on kyllä silloin parhaimmillaan. Mäkin voisin haastaa itseni käymään joku päivä lenkillä ennen töihin menoa. Paljon tsemppiä lauantaille, nauti!! :)Annahttps://www.blogger.com/profile/08653540518431451759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8527577832431913281.post-62873867791207287992015-09-03T20:53:32.566+03:002015-09-03T20:53:32.566+03:00Ihanaa fiilistelyä ja niin totta! <3 Syksy on m...Ihanaa fiilistelyä ja niin totta! <3 Syksy on mahtava vuodenaika! Mä tykkään syksystä kyllä ja se on juoksun kannalta mun lempparivuodenaika! Hmm...mä haluisin niin kovasti ottaa haasteen aamulenkkeilystä vastaan, mutta se ei nyt ehkä tällä hetkellä onnistu. Lupaan tehdä sen vaikka keväällä! Muistuta mua sitten! ;) Paljon tsemppiä ja kepeitä kilsoja Nuuksioon lauantaina! Joku vuos tuun sun kanssa taivaltamaan polkumaraa tai ainakin puolikasta! :)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.com